무릎 인대 다치신분들은 일상생활의 불편함을 겪어 무릎 인대 늘어남 회복기간이 얼마나 걸릴지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 무릎 인대 늘어남 증상, 해결, 사후관리 등을 확인해보시기 바랍니다.
무릎 인대가 늘어났을경우 꼭 하단 버튼을 눌러서 확인하세여
Table of Contents
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무릎 인대
무릎인대의 경우는 여러가지 종류가 있습니다. 가장 잘 늘어나는 무릎 인대는 십자인대입니다. 십자인대의 경우 완전파열 가능성이 가장 큰 인대이기 떄문에 무릎 인대에 문제가 생겼다면 십자인대를 가장 먼저 의심해보기도 합니다.
무릎 인대가 늘어나는 경우는 의외로 흔한일이기 때문에 치료만 잘 받게되면 충분히 일상생활로 금방 돌아갈 수 있습니다. 무릎 인대가 찢어진 경우라면 하단 정보를 꼭 보시길 바랍니다.
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무릎인대 늘어남 증상
무릎인대가 늘어났을 경우 대표적인 증상이 무릎의 통증과 이전과는 다른 느낌입니다. 이 때는 무릎 인대가 늘어남에 따라 염증이 생기기 때문에 무릎 주변에 부종이 생긴것입니다. 하단에서 다양한 무릎인대 늘어남 증상을 확인해보시길 바랍니다.
- 무릎에서 뚝뚝 등 소리가 난다
- 무릎이 부종 같이 부어오른다
- 무릎 관절이 불안정한 느낌이 난다
- 오르막길이나 내리막길을 오르내릴때 무릎이 이상하다
- 무릎에서 통증이 느껴진다
무릎 인대 늘어남 대처방법
무릎 인대가 처음 늘어났을 경우 초기에 통증과 대처를 잘하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않고 방치할경우 심각한 무릎 건강을 앗아갑니다. 우선 경증 혹은 중등도 손상의 경우 무릎을 지지하고 구부리지 못하게 해주는 무릎 고정기를 사용해주셔야합니다. 무릎 고정기는 하단에서 확인해보세요
다치고 2~3일은 냉찜질을 해줘야합니다. 또한 상단의 보호기나 압박 붕대 등으로 2~3일정도를 감아줍니다. 만약 이럴 경우에도 통증이 지속되거나 무릎에 힘이 없으면 병원에 방문하셔야합니다.
무릎 인대 파열 수술
- 봉합술 (파열부위를 꿰매 주는 수술)
- 재건술 (새로 만들어 주는 수술)
파열의 형태에 따라 봉합술을 할 수 있으나 대부분에서는 재건술을 시행하고 있습니다. 손상된 인대를 제거하고 인대를 대체할 수 있는 구조물을 이용해 전방십자인대를 만들어 주는 재건술의 수술 결과가 더욱 좋습니다.
무릎 인대 늘어남 회복기간
인대는 근육과는 다르게 혈액이 적기 때문에 무릎 인대가 늘어났을 경우 손상 회복이 늦습니다. 근육의 경우에는 보통 4주정도가 걸리고 인대 늘어남 회복기간의 경우에는 최소 3달은 기다려야 합니다.
한번 손상될 경우에는 이전 기능과는 완벽히 재현하지 못합니다. 무릎 인대에 문제가 생기면 자가치료를 권하지 않고 즉시 병원을 찾아야합니다. 만약 이를 내버려 두면 손상된 부위에 마찰이 생겨 파열이 더욱 심해집니다.
무릎 인대 회복기간을 줄이고 싶으신 분들은 하단 정보를 확인해보세요
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